手機版本

上海心理咨詢

咨詢解答| 公益講座 機構分部| 招聘專區
當前位置: 首頁 > 來訪者心聲 >

求助者的呐喊:救救我!

時間:2014-07-14 09:59來源:未知 作者:admin 點擊:

師,您救救我吧,我的強迫好嚴重啊,症狀相繼快1年了,我不知道該怎麽辦了,問題在不斷地泛化,不斷地折磨我,我快要崩潰了!請您救救我吧!

的問題最早是出現在去年9月份,那個時候發生了一件事,就是我在網上罵人了,但是罵完後我立馬就後悔了,自打那天起我就不罵了,內心是感覺好了很多,但是慢慢地我發現出現了其他的許多難以控制的觀念和行爲。

先是我發現自己的內心裏總是有種聲音,不停地在心裏罵人,罵得很凶,很憤怒!隨後又開始在腦子裏想象打人、甚至殺人的情景,控制不住地要去想象,內心感到非常非常地憤怒!更可怕的是,有一次看到一個母親抱著小孩走在河邊,我的心裏突然就産生一種要將小孩丟進河裏的想法,雖然沒有延伸到行爲上,但是那時我真的非常非常地緊張、非常非常地恐懼!我害怕自己真的會那麽做,萬一真的控制不住這麽做了那可怎麽辦啊?!我真的好焦慮好恐懼!

後腦海中不斷地出現對立的詞句,比如:我想到“擁護”時腦子裏就會出現“反對”;說到“好人”時就會想到“壞蛋”,只要是這個詞有反義詞的我就會不由自主地去聯想。每當聽到或是想到類似于自殺、犯罪、生病這些詞語時,就會心煩意亂久久不能平靜,很難做到不去想它,因爲我總是聯想到這些是不是跟我有關,比如:我是不是殺人了?我是不是犯罪了?我是不是生病了?我是不是做錯什麽了?從而形成以後當我聽到或是看到什麽恐怖的事情就想把他們忘掉,但是越想去忘記它我發現越忘記不了。

當看到刀、匕首和其他一些尖銳的利器時也是心煩意亂,我就會爲忘記這些沒必要的事情而困惑和痛苦。在害怕的同時還很擔心自己的親人會出問題,擔心他們安慰。就這樣,我反反複複地想一些無意義的事情,注意力已經完全沒法集中了!

隨著強迫思維的同時,還相繼出現了一系列的強迫行爲。比如:反複地開關門,無休止地洗滌,反複地檢查門是不是鎖好了、窗是不是關好了、煤氣開關是不是關好了,明知道沒有任何問題都已經做好了安全了,但就是控制不了一次次反複地檢查、反複地確認。然後我發現自己說話也開始重複了,同一句話要說好幾遍,同一個名字要念好幾遍,只要是看書時,一篇文章要讀好長時間才能讀完,每句話都重複個好多遍,弄得自己根本沒法學習了。

誇張的是,每當走在外面的時候,我就會不停來回地走,或是在同一地點以同一方式反複地散步。走到有台階的地方,我就要數台階;走到馬路上,我就要數電線杆、數街邊有幾棵樹,看到什麽就數什麽,只要能數的我都要數。一旦發現數漏了,我就要重新再數過,直到自己滿意爲止,在馬路上站多長時間都無所謂。甚至連做動作也逃脫不了,對于某些動作,我一定要做到一定的次數,否則心裏就會感到不安,一定要做到自己覺得心裏舒服了才能停下。我真的快受不了自己了,怎麽處處強迫呢,我到底該怎麽做才能擺脫這種痛苦啊?!

備注:求助者的強迫思維和強迫行爲非常嚴重,已嚴重影響其正常的日常生活。由于其在來本中心之前,曾多處咨詢,並去過精神衛生中心開藥,但均未得到好轉;來中心之後,一開始便表現出極大的質疑,在彭老師耐心的講解下,最終完全信任了彭老師,並表示完全配合進行治療。治療3天後,求助者有明顯的改觀,對治療安排積極配合。一個月左右,強迫症狀得到消除,情緒穩定,由于長期服藥導致的體質虛弱也得到較大改善。求助者走出了強迫症這個精神泥潭!

推薦內容