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余光恐懼症測試,測一測社交中你的眼神在哪裏

時間:2013-04-08 11:09來源:未知 作者:admin 點擊:

社交恐懼症測試

        在恐懼症的分類中有一種名爲余光恐懼症,患者在看書、與人交往等過程中總是分心于自己的眼角余光,同時又害怕看到不該看的東西,比如異性的生殖器或其他敏感部位,甚至害怕被別人發現自己用余光觀察別人,但又無法控制自己不去注意余光。患者整日心神不甯,懷疑自己的眼睛或精神有問題。那麽,你是否也有類似的情況呢?下面是一個余光恐懼症測試,通過這個余光恐懼症測試來測測看吧!選A得1分,選B得2分,選C得3分,選D得4分,測試結果爲分數相加。

        1.你甯願一個人待著也不大願意去和朋友們呆在一起?
        A一直如此   B有時如此   C偶爾有這樣的想法   D一般不會

        2.你認爲自己是一個自卑的人嗎?
        A是的  B有時是  C一般不是  D完全不是

        3.你是否很在意別人對你的評價和看法?
        A是的    B很多情況下是在意的  C有時候會在意  D從不在意別人怎麽看

        4.你更喜歡帶上眼鏡的感覺?
        A是的,眼鏡讓我更有安全感  B好像是的   C我也不太確定   D不是的

        5.如果你用余光發現發現別人在小聲交談,你會認爲:
        A他們在說我  B有時覺得在說我  C聽不清說的什麽 D無所謂,和我又沒關系

        6.和別人交談時,你會忍不住不停眨眼睛嗎?
        A是的     B好像是這樣    C我也不太清楚    D不會的

        7.你可以做到在交談中一直看著對方眼睛嗎?
        A不行,做不到  B有時候可以做到  C一般可以做到   D當然可以,我一直看著別人眼睛

        8.和別人交往過程中,你會比對方先感受到壓力嗎?
        A是的   B一般情況下都是  C有時對方也會有壓力  D我總是會給別人壓力

        測試評分結果:

        8~14分:你總是缺少自信,很難與別人坦誠相待,在社交場合也經常感覺到不自在,無法直視別人的眼睛,總是用眼角余光去注視四周。

        15~20分:有時會用余光去觀察別人,雖然你並不想這樣,你經常想要躲避與別人的交往,所以給人的印象是有點內向。

        21~26分:大多數時候你都表現的很開朗,雖然有時候你不敢直視別人的眼光,因爲別人的目光讓你感到壓力,但這種情況不會經常發生。

        27~32分:你在別人看來是比較強勢的,因爲你善于用眼神給別人施加壓力,比較弱勢的人可能會被你嚇到。

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