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恐懼症經典案例 5

時間:2013-07-16 15:13來源:未知 作者:admin 點擊:
 ——死亡恐懼
 
一、求助者自述
 
    最近總是感覺心慌、失眠,變得多疑、焦慮並且每天都處于恐懼之中`,特別是總覺得會有什麽不好的事情會降臨的感覺一直困饒著我,別人不經意的一個動作或者一句話就會讓我陷入不安裏,會認爲是一種暗示,整天惶惶不安,很痛苦。。。。。 上網查了資料,有點象焦慮性神經症的症狀。
 
二、咨詢片段
 
    咨詢師:以前有過這樣的情況嗎?
 
    求助者:這樣的情況在高三的時候發生過一次但是沒這次明顯,高三的時候醫生診斷我爲抑郁症,後來沒經過正規調節,那時可能是壓力太大,在家裏休息了幾天自己就好了。
但是這次真的好象很嚴重的樣子,我很痛苦、很害怕,而且甚至給自己設定一些時間什麽的,總覺得自己快要死了,可以幫幫我嗎,我真的很痛苦,我最近總是太敏感了,總覺得所有人都在暗示我活不過20歲,痛苦啊!我不想這樣!我還年輕,我還有好多理想沒有實現啊!
 
    咨詢師:最近一次您有這個想法是什麽時候呢?
 
    求助者:今天中午吃飯的時候家人在討論我哥哥回來到哪裏去吃飯的問題,我阿姨就說,到時候哥哥回來了也許怕您不在咯,其實她的意思是我已經去學校了,但是我就會理解爲我已經不在人世了,然後一直想著很恐懼。。。。。。。。
 
    咨詢師:您有男友嗎?
 
    求助者:朋友很多,男朋友也談過幾個,都還不錯,現在的男朋友在國外,雖然距離很遠,但是感情很穩定,他父母對我也很好,外面的人都覺得我很真正,成績好,才藝好,身材長相氣質都不錯,但是我總覺得很自卑,因爲我覺得我的家庭是不幸福不完整的。
 
    咨詢師:您覺得您現在最恐懼什麽?擔心什麽?
 
    求助者:我現在最恐懼死亡。我感覺到我隨時都有可能死亡。今天媽媽給我去申請身份證,我就想身份證辦著還有什麽用呢?剛剛我去照身份證相,越看越象在做自己的遺像。我每天照鏡子都會覺得自己很漂亮,但是一想到可能馬上就會死掉了就會很恐慌。老是想著今天要出事,我每天都在想第二天肯定要出事,每天重複的想,焦慮的事情越來越多,我都快瘋了,也沒用了啊,要是死了的話都沒用了。
 
    咨詢師:什麽時候開始的呢?
 
    求助者:我今年夢見牙齒掉了,以前有說法說夢見掉牙齒,家裏的老人就會死,結果真的爺爺就去世了,從上個星期開始的,我爺爺剛剛去世,當時發生了很多很巧合的事情,我總認爲是一種暗示,我爺爺今年71歲,我們這裏有說法叫'起1"意思就是說如果過了每個10的1的話,那就會好,今年有很多71或者81的老人去世,而我今年20,所以我擔心是不是我也過不了21。還有我爺爺去世的時間是8點零5分``而我的生日是8月5日``我覺得這是不是一種暗示。我老想著爺爺葬禮的樣子,想著自己的照片被放到那裏,很多人來看,來安慰我的父母呀那些,好恐怖的,我這是怎麽了。我覺得越來越痛苦了,我覺得死亡的預感越來越強烈 。坐在到您們公司來得車上,我就想這個車會不會馬上就出事。後來這樣的暗示越來越多,我覺得是不是自己快死了一樣,越來越敏感,害怕看到關于死的字眼或者一些想法,讓我非常痛苦,覺得一切的事情都變得很假,爺爺的葬禮後我就一直很害怕很恐懼,怕自己將不久于人世,每天都處于恐懼害怕焦慮之中,睡眠也不好。
 
    咨詢師:深呼吸,先平靜一下,您的家庭情況可以講嗎?跟父母的關系好嗎?
 
    求助者:我小的時候很幸福,但是父母不知爲什麽老是吵架,最後離異。我的學習生活一直順利,小的時候家裏環境很好,後來父親生意失敗環境變得不怎麽好,一直比較缺錢,不能隨心所欲地用錢。。。父母對我不夠關心,我感覺不到幸福。
 
    咨詢師:您說您小的時候很幸福,可又說您感覺不到幸福,您能解釋一下嗎?還有您最喜歡誰呢?最親誰?
 
    求助者:爺爺。
 
    咨詢師:是爺爺?而不是爸爸媽媽?爲什麽?
 
    求助者:是這樣的,我其實是跟爺爺長大的,我爺爺最關心我、最疼我、最愛我、最喜歡我,最親我了,我最喜歡跟爺爺在一起了,感覺到跟我爺爺在一起是最幸福的了。我很少跟爸爸、媽媽生活,他們總是吵架也不關心我。在我心裏,我的爺爺才是我的親人,是最疼我的人,我也最親我的爺爺、最愛我的爺爺了。
 
    咨詢師:是不是爺爺從來就沒有離開過您?
 
    求助者:對,爺爺一直就在我的心裏,我總感覺爺爺並沒有死,每次想此爺爺我總想哭。
 
    咨詢師:我非常理解您此時的心情,由于您從小就跟爺爺長大,您的爺爺無形的之中就成爲您的父母的替代,父母之間長久的爭吵和他們對您的忽略,加深了您對爺爺的依賴,也加深了您與父母之間的距離,您家庭的不幸福其實對您的産生的自卑心理並不很嚴重,因爲在您的心裏有爺爺對您的愛,您還是非常幸福的對嗎?
 
    求助者:是啊!我有的時候,覺得自己不幸福,但是這樣的想法很短暫,只是一瞬間,接著出現的便是爺爺那慈祥的笑容和對我的愛。
 
    咨詢師:對,雖然您經常沉浸在爺爺的愛得幸福當中,但是您還是很渴望父母的愛,因爲您認爲父母的愛和爺爺的愛還是有區別的,您希望得到父母的愛,所以,爲了得到父母的愛,您的內心便拒絕長大,您拒絕長大,便不願意跟爺爺那真正的愛做分離,不願意分離,您的心和爺爺的心還是連在一起,這就是父子連心的道理。因爲您的心和爺爺的聯系在一起,長大後您便格外的在乎您爺爺的身體和情緒。
 
    求助者:對、對、對我特別不願意看到爺爺難受、不舒服的樣子,只要看到爺爺不舒服、我就特別難受。
 
    咨詢師:隨著爺爺年齡越來越大,身體也越來越差,這時的您就格外的擔心爺爺的健康,日有所思,夜有所想,這就出現了您掉牙的夢境。爺爺走後,您很茫然,有的時候不知道爲什麽活著,是爲什麽而活,對一切都失去意義。但是,您還是一個有理想的女生,您還有很多理想沒有實現,您不願意就這樣無作爲的下去。所以,您內心很矛盾,很沖突。經常焦慮。最後,由于某些事件的巧合,如:爺爺走的時候時間與您出生的時間的巧合,您們的年齡都是剛過了一個正數的巧合等,這些因素加深了您的負性想法,就好像是一個聲音在跟您說您快死了,一個聲音在說,我不會死、我不願意死。對不對?
 
    求助者:對!太對了!我腦子裏就像是長期有兩個人在打架,一到這個時候,我的腦子就好痛,太痛苦了! 
 
    咨詢師:由于您的過分擔心和恐懼死亡,您對一切有關死亡的字眼都非常敏感,慢慢的現在已經泛化到很多事情中來,如:吃飯時您就會想:這是不是最後一餐;坐車時您會想:車會不會出事;照相時您會想著是不是遺像等等!這樣就形成了惡性循環!您越恐懼死亡,您就會越去想象與死亡相關聯的事情。越想這些事您就越恐懼、越焦慮,是這樣嗎?
 
    求助者:對,就是這樣!老師,您說我還有救嗎?
 
    咨詢師:您會很快好起來的,放心吧!我們先來處理一下您的焦慮情緒,然後再用我們神光中心療法幫助您解決您的所有問題好嗎?
 
    求助者:謝謝您老師!我一定配合您,我太期待一個陽光的自己了!
 
 
    信息反饋:兩個月後,求助者的一切基本恢複正常,咨詢師還在繼續跟蹤中,一個療程後接到她的電話:她說她被東方航空錄取了,她夢寐以求的願望終于實現了!
 
 
 
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